ドラマ『大奥』や『生徒諸君！』など数々の名作で存在感を放ってきた女優・内山理名さん。
最近はテレビで見かける機会が減ったと思っていたら、なんと現在はヨガインストラクターとしても活躍していることをご存知でしょうか？
さらに、Instagramでは俳優・吉田栄作さんのために作った“愛妻弁当”が話題に！
女優としてのキャリアを大切にしながらも、「心と体の調和」を追求するライフスタイルへとシフトした内山理名さん。
この記事では、そんな内山理名さんの現在の活動、ヨガインストラクターとしての顔、そして注目のヘルシーで美しい食生活”について詳しくご紹介します。
内山理名の現在は？
内山理名さんといえば、1990年代後半から2000年代にかけて活躍した実力派女優の一人。
近年はドラマや映画出演よりも、「ライフスタイルを整える」活動に力を入れているようです。
その代表が、ヨガインストラクターとしての活動です。
女優さんでありながら、ヨガインストラクターもしてるなんて、凄い！
内山理名プロフィール
内山理名（うちやまりな）
生年月日：1981年11月7日（現在43歳）
出身地：神奈川県南足柄市
身長：175㎝
血液型：O型
職業：女優、ヨガインストラクター
内山理名さんは、1998年にCM（リクルート「フロム・エー」）およびドラマ「美少女H」でデビューしました。
テレビドラマで見かける機会は少なくなったと感じるかもしれませんが、女優としての活動は継続しています。
RYT500取得！本格ヨガインストラクターとして活躍
内山理名さんは、23歳からヨガを始めました。
2015年に本格的にヨガを学び始め、2016年にRYT200やIBMA認定パーソナルヨガベーシックトレーナーなどの資格習得。2018年には、RYT500の資格を習得した。
2019年には第6回ヨガピープルアワードの「ベスト・オブ・ヨギーニ」を受賞。
これは500時間以上の実践と理論のトレーニングを修了した証なんです！
インストラクターとしても“プロ中のプロ”なんだとか‼
どこで教えているの？
・東京・代々木のヨガ資格 専門スクール アンダーザライトにて、ヨガインストラクターとして活躍中。
・内山理名さんが担当しているのは「ハタ初級」
・ 初心者〜経験者まで幅広く受講可能
・イベントやリトリートにも登壇
SNSで話題の“愛妻弁当”と健康的な朝ごはん
2021年に俳優・吉田栄作さんと結婚した内山さん。
現在はInstagramで、夫のために作った愛妻弁当や朝ごはんをたびたび公開しています。
まとめ
今回の記事は、内山理名さんの現在とヨガインストラクターで活躍、そして旦那さんである吉田栄作さんにつくる愛妻弁当が話題を呼んでいることから、調査しまとめてみました。
◎内山理名さんの今現在は、女優業をしながら、ヨガインストラクターとして活躍。
◎23歳の頃にヨガと出会い、2016年にRYT200やIBMA認定パーソナルヨガベーシックトレーナーなどの資格習得。2018年には、RYT500の資格を習得。
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外見だけでなく内面の美しさも磨かれ、同世代の女性たちから大きな共感を集めています。
今後も、心と体にやさしい“理名スタイル”に注目が集まりそうです！
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